hinamakana’s diary

自分を幸せに✨心のわくわくを大切に✨日々のあれこれ心に浮かび上がったことを書き溜めていきます✨

2019-10-20から1日間の記事一覧

手放していくと…心も体も軽くなる

とっても体が軽くなってきました ビリーズブートキャンプのおかげ笑 今更ですけどやっぱりいいですよ 身体を動かすと… 筋肉も活性化されると エネルギーも動くし この時期でも汗もかくし とっても気持ちがいいです いままで… お腹が空いていなくても もりも…