これを習慣にしたい！ 自然に体が動く 当たり前のようにできてしまうようになりたい そんな習慣化にしたいことってありませんか？ 私は、したいことは日々あふれ出てきて やり始めるのですが…全く長続きしないのです。 「好奇心旺盛な飽き性」なのです。 久…