この2つで、毎日幸せな時間が増える！
カフェでのんびりする用に買った本がよかったので
ご紹介します
これも今の私に必要な言葉ばかり…
言葉の出会いも偶然ではなく…必然ですよね。
『結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる』
こちらの本からの抜粋と
私が気を付けていることを合わせてご紹介します。
この２つを押さえておけば…
毎日幸せを感じられる時間が増えること間違いなしです ！
＜目次＞
他人に気分を支配されない人になろう
他人が、陰湿で後ろ向きな陰口をたたいたとしても、受け流して
あなたはあなたのありたい気分をキープしましょう
影響を受けたとしても、そのたびに気分をリセットして、
自分の味わいたい気分を取り戻してください
（本文より引用）
人の中にいると、
その人たちの感情に直で影響を受けますよね
特に…マイナスの感情に敏感な私は、
他人が…
イライラして私に接してきたり、
怒っていたり、愚痴っぽかったりすると…
私まで気分が
どーんと下がるときがあります。
マイナスパワーってすごいですよね。
「理由はどうであれ、その人の都合で怒っている」
「その人が勝手にイライラしている」
→私には関係ない
と思うようにしています。
貴重な私の気分まで下げる必要はないですよね。
でも、もし同じように引きずられて
どーんと気分が下がってしまったときは…
好きな音楽を聴いたり
楽しいこと、したいことを想像したり
他人を本気で応援できる人が周りの力を借りられる
うまくいっている人の話をきいたら「よし！もっといけ！」と考えます
心のエネルギーは、自分に作用してしまいます。
他人に対して「失敗しろ」と思ったとしたら、その気持ちは自分に返ってくるのです。
（略）
だから、自分がうまくいきたいと思っているのなら、
なおのこと他人を応援するメンタリティが必要になってきます
（略）
日常の仕事の中で、どんどん人を応援していきましょう
次の３つの観点から接すること
・その人が、自身のことを好きだと実感する
・その人が、他人は信頼できると実感する
・その人が、「自分は他人の役に立っている」と実感する
（本文より引用）
今の職場では…
「いいなと思った気持ちを素直に伝えてくれる人」がとっても多いです
・○○さんの字はきれいで読みやすくて好きです
・今日の髪型いいですね
・声がかわいいですね
・肌がきれいですね
・着物が似合いそう
褒めるというか…
感じたこと、いいなと思ったことを素直に伝えてくれます
なので、私も伝え上手になってきました。
「褒める」って上から目線になりがちですが…
自分が感じた「いいな」って気持ちは相手を不快にすることは少ないと思います。
なので…
相手に対して「素敵だな」って思ったことは、
必ず伝えるようにしています。
それを伝えた時…
相手もすごくうれしそうだし、
伝えた自分もとても幸せな気分になります。
これは人間関係を円滑にするにもいいですし、
とにかく、自分が幸せって感じれらる時間が増えるのでおススメです
