心のお話

スタバでゆっくりしてると…

ものすごい大雨に

 隣の席の人が

「滝行（たきぎょう）みたい」と

洗濯干したまま…
まっ、いいか笑

もう少し、スタバにいることにしたので

ブログを書こうかなぁと

今日は

「心のお話」をしてみます

私はノートに

・気になった言葉

・自分の決意

・自分の気持ち

・心に響いた言葉

などを書いています

振り返って読んでみると

今年始めにこころに決めたことがありました

それは…

「禁句」と題して…

・不満、愚痴

・批判、悪口

・言い訳、弁解

・後悔

・正論の押し付け

・あらゆる否定的なコメント

数年前までの私は…

いい人

すごい人

仕事ができる人

と思われたいがために

人前で笑顔を保つため…

いろんな我慢を重ねた結果…

上記のことをすべてしていました

無意識ですね、これは。

そして、心は崩壊寸前

それが、ここ数年

特に昨年の夏から

沢山の方の本やYouTubeを見ています

美輪明宏さんから始まり…

引き寄せの法則を語る人（名前がわかりません汗）

心屋仁之助さん、本田晃一さん、本田健さん、宮本佳実さん

斎藤一人さん、ほりえもん、クリスの部屋（Youtuber)などなど

世間の声、常識よりも…

自分を大切にする生き方を優先にして幸せになっている人

の話を意識して読んだり聴いています

そしたら…

今年初めに書いていたことを

ほぼ自然にできるようになっていたのです！

そして、

幸せを感じる時間も数段に増えてます

最近、上司に

「○○さんの顔を見ると心が晴れやかな気分になれる！」と言われました

めーちゃ嬉しいです

同僚には

「悩み事ないでしょ笑」って

今までの私なら

『悩み事あるちゅーねん』って思っていたでしょう笑

でも今は…

悩み事なく毎日楽しそうに生きている

ように見られていることが

嬉しかったです！

人生って辛いことが多いですよね

でも、それも受け取り方次第で

幸せな気分に転換できると思ってます

短い人生だし…

せっかく人間として生まれたんだし…

暗ーい顔してる時間は本当にもったいないですよね

今日は…

どんな楽しいことがありましたか？

どれだけ自分を大切にしましたか？

最近の私は

自分をたーっぷり甘やかしています笑

まず自分を大切にしましょ